Dziennik Potrzeb: Una herramienta para la reflexión y el auto-descubrimiento.
Dziennik Potrzeb es una aplicación gratuita para Android desarrollada por 4needsproject en la categoría de Estilo de vida. Esta herramienta se basa en los principios del Acuerdo sin Violencia, que tiene como objetivo fomentar la reflexión sobre las propias necesidades y mantener el contacto con uno mismo en la vida cotidiana. Está diseñada tanto para personas que ya han encontrado el Acuerdo sin Violencia como para aquellas que son nuevas en el concepto.
La aplicación incluye un camino para la autoconexión, que implica observar la situación, los pensamientos y las sensaciones en el cuerpo, reconocer y nombrar los sentimientos, e identificar y nombrar las necesidades insatisfechas. También ofrece resúmenes semanales y mensuales de los caminos registrados, lo que permite a los usuarios revisar fácilmente sus necesidades más comunes. La Potrzebopedia de la aplicación proporciona una descripción de los conceptos y distinciones básicas de acuerdo con los objetivos del Acuerdo sin Violencia y ofrece consejos sobre cómo trabajar con cada paso del camino de autoconexión.
Dziennik Potrzeb también incluye notificaciones para recordatorios diarios de hacer contacto consigo mismo. La aplicación recopila datos anónimos sobre su uso a través de Google Analytics. En general, Dziennik Potrzeb es una herramienta bien diseñada para la auto-reflexión y el auto-descubrimiento, proporcionando a los usuarios un lenguaje rico de necesidades y apoyándolos en su viaje hacia la autoconciencia.
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